Keefiri- apelsini smuuti

Koostisosad
1 | suurem apelsin |
175 g | värsket kurki |
1 | banaan (u 100g) |
1 dl |
![]() Keefir 2,5% 1 kg, kilepakendis
|
Valmistamine
Pressi apelsinist mahl. Koori kurk ning ja lõika väiksemateks tükkideks. Viiluta banaan. Lisa keefir ja püreesta saumikseriga ühtlaseks.