Farmi Hommikujogurt annab päevale õige stardi

Farmi Piimatööstus valmistas hommikusöögisõprade suureks rõõmuks spetsiaalsed laktoosivabad Hommikujogurtid.

Hommikujogurteid on kahte sorti – aprikoosijogurt kaerakliidega ja õuna-pirni-vanilje-müslijogurt.

Hommikusöögiga peaks organism saaame eelkõige valku ja liitsüsivesikuid.
Valgus leiduvad aminohapped aitavad ajus vabastada dopamiini, mis teeb meid energilisemaks. Valk hoiab kõhu täis, sest seedib aeglasemalt ja annab energiat.
Teraviljades sisalduvaid liitsüsivesikuid on vaja selleks, et maks saaks süsivesikutest saadud glükoosi  abil hoida veresuhkru normis. Liitsüsivesikud imenduvad aeglasemalt ja neist saab energiat kauemaks.
Seega on päeva esimeseks toidukorraks eriti hea kombinatsioon jogurt koos teraviljadega.

Farmi Hommikujogurtid on laktoosivabad, 2%-lise rasvasisaldusega ja sisaldavad A, E, D ja B1 vitamiini. Hommikujogurtid on 220-grammistes topsides, mis on hommikusöögiks just paras ports.

B1 vitamiin ehk tiamiin aitab tugevdada südame funktsioone ning närvisüsteemi
A vitamiin aitab tugevdada nägemist, immuunsüsteemi.
E vitamiin on tuntud kui nooruse ja iluvitamiin, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
D vitamiin aitab kaasa luude ja hammaste normaalsele arengule.

100-grammi Farmi jogurtit annab vähemalt 15% keskmise täiskasvanu vastava vitamiini päevasest vajadusest.