Otsi retsepte
Maasika valgusmuuti
Koostisosad
100 g banaani145 g maasikaid
2tl mett
215 g Farmi Skyri
Maitsestamiseks
Kaneeli
Vaniljekauna
Valmistamine
- Sega blenderis või saumiksriga kõik komponendid, soovi korral lisa külma vett.
- Soovi korral maitsesta kaneeli ja vaniljega.
Retsept on 300 kcal (rasvu 2 g, valke 25 g, süsivesikuid 49 g). Salenemisel on oluline õige kogus, täpsete koguste saamiseks liitu toitumiskavaga www.erikorgu.ee.
