Otsi retsepte
Šokolaadi-maapähklivõi smuuti
Valmistamine
- Koori banaan ja purusta see koos teiste komponentidega blenderis, köögikombainis või saumikseriga.
- Soovi korral lisa külma vett või jääd.
Retsept on 300kcal (rasvu 19g, valke 10g, süsivesikuid 21g). Salenemisel on oluline õige kogus, täpsete koguste saamiseks liitu toitumiskavaga www.erikorgu.ee.
